春はデドックスの季節！
春はデトックスに最適な季節ということをご存知でしたか？
冬は脂肪を溜め込んで寒さに備える季節でしたが、春になると今まで溜め込んでいたものを外に出そうとエネルギーも活発になり始め代謝が促進されます。
身体が老廃物を排出しようとする力をさらに手助けするようなデトックスの習慣をシースタジオヨガで身につけませんか✨？
新プログラム
プラネタリウムヨガが始まります✨
名前通りスタジオが「プラネタリウム」に変身Bluetoothと接続で音楽のリズムの変化に応じて
ライトが点滅をしたり…
満天に広がる星空を見ながら流れ星のように
カラダとココロを動かし幻想的な世界感を
味わってみませんか✨？
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