11月12日(火)
おうし座の満月です🌕
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スピリチュアルに興味のある方のなかには
おうし座の物質的・肉体的な楽しみに
関心をもたない人が少なからずいます。
そうした方は精神性を高めることや
社会的に貢献することに大きな関心をもっています。
そのように貢献しようとする気持ちをもっているのはとてもよい生き方です。
だからといっておうし座の物質的・肉体的な楽しみが不要というわけではありません。
自分自身の生きる喜びや
物質に満たされた土台があってはじめて
精神の成長や他者への貢献が可能になります。
自分を満たさないまま他者を幸せにしたり
自分の精神性を高めることは難しいでしょう。
なにごともバランスが大切です。
快適な生活や豊かな暮らしといった土台を固めつつ精神的な豊かさや社会に役立つことも叶えていくようにするとムリなく人間的な成長を果たすことができます。
今回の満月は、おうし座。
ビーナス（金星）を守護星とする星座です。
ビーナスを一言であらわすと
「生きる歓び」
それは
・豊かな生活
・芸術的センス
・大人の楽しみ
「人生を楽しむ星座」
地上のあらゆる生命は、満月の影響を受けています。
満月のとき、気（生命力、プラーナ）が満ちていて感情もエネルギーも最高潮に盛り上がります
その時に激しい運動や動きの多いアシュタンガヨガをしてしまうと怪我の原因になってしまいます。
なるべく心を落ち着かせカラダをリラックスさせてみませんか？
リラックスヨガでは立位(立ちポーズ)なし
体側を心地よく動かし、ゆったりカラダを動かすだけなんですが、自然と身体は暖まりカラダ・ココロもほぐれシャヴァーサナをするころには、そのまま寝てしまいそうな身体のリラックス感を味わってみましょ🎶
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