8/4(土)
スペシャルイベントピラティス
池端忍×C STUDIO YOGA
暑い中、参加みなさまありがとうございました。
半数以上の方がピラティス初めてです😳
と言う中、クラスが始まり
少しずつ運動量が増えてくると、辛さの中でも
笑いが聞こえてくる楽しいクラスになりました🍀
しのぶちゃんの優しい声とともにいい汗いっぱいかきましたね😚
ヨガだけしてると柔らかさは出るけど
強さがないことに気付く…
アウター筋はあるけどインナーマッスルがない😂
体幹(コア)を鍛えることにより、さらにブレないカラダ作り&柔らかさの中に強さがある
バランスの取れたカラダになります。
そしてさらにオススメなボディメイクが
来週あります🙌
スペシャルイベント
ボディメイク
8/17(土) 13:00
参加費1,500円
カラダの中から変化させてみませんか？
スペシャルな池端忍先生のボディメイクは
一度味わうとクセになりますよ♡
〒939-0825
富山市大島2丁目163-8
080-8996-9151
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