2019.07

ふわりアクロヨガアクロヨガは単にアクロバティックな事をする訳ではありません。お互いの身体を使ってストレッチしたり、1人では難しいポーズも誰かの力を少し借りると簡単に出来たりする気づきや、繋がりを発見するハートフルなヨガです♡柔軟性、集中力を高め、コアを鍛えます。骨盤調整にも効果的です。ヨガ初心者の方も、お一人様でも、お友達と、カップルさんも是非。男性の方も大歓迎です♡◆開催日 8月17日(土) PM15:00～16:30※5分前までに起こしください。◆持ち物 お水・動きやすい服装・タオル・ヨガマット(レンタルマット)200円◆参加費 1,500円 定員10名※事前予約制 キャンセルは2日前までにお願いします・〒939-0825富山市大島2丁目163-8...
完成見学会「はじめてのヨガ」たくさんのご来店ありがとうございました。少しワークショップ的な感じで進めさせていただきました。あれヨガだけじゃないですね？でもこれマッサージされてるようで気持ちいい、ずっとされてたい☺クラスの終わりには下半身すごく軽い、太ももの裏のはりがない、柔らかくなった、汗かいてスッキリ、リラックスできた。と嬉しいお言葉をいただけて、ありがとうございます☺脚のアライメント土台の重要さをお伝えできたかな？内もも〆内転筋をしめたままだったので参加された方、少し筋肉痛ですかね？貴重なお時間、みなさんと楽しくシェアができてよかったです。ありがとうございました🍀8/1(木)〜プレーオープンクラスがスタートします。ヨガに興味ある方はまず体験いかが...